最近頭痛くてずっと更新できなかった↓↓

でも、やっと本調子になってきた〜

やばかったね。最近の夜は。

もう、頭が痛くて死にそうだった

で、今日は中体連の強化練習に行ってきた

雨で1日中やるはずだったのに、午前中だけになってしまった

練習内容は・・・・・・

ジョグ800、準備運動、ゴムバー色々、基本動作、30+10+30+10+30+10+30のウェーブ走×6
そのあとダウンだった気がする

ゴムバーの腰の奴が心臓に凄く響いて痛かった・・・・

あと、ウェーブ走はあんま疲れなかったけど、雨で寒かった

結構ダウンで皆疲れてる人がいたね。100m県チャンピオンも足つってたｗｗｗ

まあ、今日の感想は疲れたと言うより異様に寒かった。

てことで、午後からは友達と遊んだ！

楽しかった〜ゲーセンでアンパンマンのもぐらたたきみたいのべスとスコア出したぜ

あと、うけたのは初め女子もいるはずだったプリクラをのりで男だけでとった事かな？

あ！もう一つあった！友達が、1000以上使って取れなかった時計を一発で取ったら

友達が怒ったぜ我ながらアレは嬉しかった

まあ、結局時計違う友達にただで上げたけどね

今日からまた更新できると思う・・・・・